古武術式　立つ、座る、歩く

頭の先からつま先まで、カラダのすべてを使い切る！

立つ、座る、寝る、歩く----日常動作を古武術式に見直すことによって驚くほど身体は効­率的に、力強く動くようになります。無理な動かし方ではなく、身体全体を無駄なく使う­最高のトレーニングです。近代化によって忘れられてしまった、古に生きた人たちの身体­運用はあなたに思わぬ発見や発想の転換を生み出すでしょう。

関連情報→「理学療法士・岡田 慎一郎　異分野から学び取る、より合理的な身体運用の妙分野を超え、互いをつなぐ 身体の普遍性」月刊秘伝2015年1月号記事掲載

関連商品→自分の中に眠る、使われていないあたりまえのチカラを呼び覚ます！ DVD『古武術式　立つ、座る、歩く　あたりまえなカラダの使い方2』