月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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牧直弘／体幹の内圧力を鍛えて「しなやかな姿勢保持力」と「爆発的な瞬発力」を手に入れる！ ウェーブストレッチ体幹トレーニング
牧直弘氏が気功・太極拳、水泳、ダイエット、中国整体など、25年以上の様々な指導経験から、
しなやかな動きの要である「ボディアーチ」に着眼して構築した独自の理論「ウェーブストレッチメソッド」。
身体に絶妙にフィットする専用器具「ウェーブストレッチリング（WSR）」を用いた画期的なメソッドは、
有名女優やスポーツ選手、全国のフィットネスインストラクターを含む36万人から大きな支持を得ています。
あなたもWSRで体幹の内圧力を養い、「しなやかな姿勢保持力」と「爆発的な瞬発力」を手に入れましょう！
こちらの特設ページも是非ご覧下さい！
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関連記事⇒秘伝2018年3月号『三つの腔圧力で身体の連動力を高める』
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