月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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エボリューションウォーキング〜背骨歩行でカラダがよみがえる〜
運動生理学に基づいた新しいウォーキング
足からではなく、胸郭を回旋させて歩くことによって背骨が整えられ、体に芯が作られます。
本来健康とは「自然であること」。人間の体に合った正しい歩き方ができれば、全身が繋がり効率良く体が動き、痛み・ゆがみが無くなります。
関連情報→「エボリューション・ウォーキングと身体覚醒」 月刊秘伝2014年11月号歩法特集記事掲載
関連商品→背骨歩行で目覚める 人間本来の体 DVD『エボリューションウォーキング』
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