【新作DVD動画】動きと呼吸を合わせる準備運動！理学太極拳・大橋しん先生が【水脈の呼吸】を指導してくれました【いよいよ明後日（7月20日）発売！】

動きと呼吸を合わせる動作で
太極拳の姿勢を整えておく準備運動のひとつを紹介します。


細かなポイントは、気にしなくてもOK！
11のフォームだけで、簡単に心身を軽やかにしていけます。

太極拳に興味はあるけど

・広さがないとできない
・動きの手順を覚えるのが大変

と敬遠している方はいないでしょうか。

そんな方にお勧めしたいのが
姿勢関連本（※）が大人気の大橋しん先生が考えた理学太極拳。

１）多くのリハビリ臨床で培われた知識
２）難解な用語のない実学的アプローチ

で、慣れてくればたったの２分で頭と体をクリアにできます。

※…『姿勢がよくなるすごい本』（飛鳥新社）

DVD◎頭はクリア 体は爽快！【新しい太極拳の教室】
指導監修◎大橋しん　おおはし しん
紹介動画◎【新しい太極拳の教室】