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「肘が後ろに緩んでいく」。これが達人の口伝です

MOVIE 中国武術 合気武術 忍術/護身術 柔術/体術 身体操作/療術

筋力、スピードに頼らない「衰えない体」の使い方。
腕を両腕でしっかりと抱えられた場合の稽古法を紹介しています。


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