第三回　私学校龍眠楼副館長　桂峰生先生　首都圏國術講習会

初日（4月26日）
私学校龍珉楼に伝わる太極拳・八極拳・形意拳を中心とした用法説明
陳氏太極拳や八極拳の肘法や靠打の比較
八極拳の肘撃の特徴～頂心肘などを例に

2日目（4月27日）
『護身術　護身術の理論と実践』三一書房掲載の技法解説
青龍翻身からはじまる技法の中には、八卦掌・八極拳・太極拳に関連する技法群があり、これらを例として防身術（護身術）の考え方と技法解説を行う

両日ともに身体のメンテナンスの話をおりまぜつつ、排打功の基本についても解説します。

※身体のメンテナンスとは、ストレッチやウォーミングアップを必要としない、あるいは用いない身体づくりです。