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『「筋肉」よりも「骨」を使え!』出版記念トークショー2(骨ストレッチ)

MOVIE 身体操作/療術

『「筋肉」よりも「骨」を使え!』(甲野善紀 松村卓 ディカヴァー携書)の刊行を記念し、6月16日三省堂書店本店で行われたトークショーの動画。松村卓先生の実演シーン。「骨ストレッチ」とは何か? 誕生秘話から簡単なやり方解説、ストレッチとの比較、アキレス腱伸ばしの問題点など。


月刊秘伝2014年9月号特別記事「身体知の世界第4回 松村卓 骨ストレッチに学べ! 脱・筋トレ信仰のススメ」

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