詠春拳の初歩であり、技術を集約した「小念頭（シウニムタオ）」は、派手な動きは一切ない、実用本位な型。足をハの字に立ち、骨盤を後傾させた独特な姿勢で、拍手（パクサオ：押す）、攤手（タンサオ:受け流す）、ガン（手編に間）手（ガンサオ：斬り下ろす）などを徹底的に練っていきます。この後、より実践的な訓練として、それぞれの動きを、単独、対人（用法）で磨いていきます。全てに共通することは「体で覚え、体が勝手に反応する」こと。これは最後に紹介する実践護身術でも貫かれている哲学。「Don’t be a hero.（ヒーローになろうとするな）」。技巧に走らず、最大限シンプルな動きで、素早く相手から離脱する基本動作は「リアルを追求した武術」といえます。
関連動画→「ヨーシュ・ロバート 詠春拳の対人練習「窒穿手」」
「イップ・マンの流れを汲む高速の中国武術！ ヨーシュ・ロバートが示すEBMAS詠春拳の実戦性」
DVD『高速の中国武術 詠春拳の強さ』
「スポーツ式の、つまり西洋式の身の置き方、動き方は、老熟ということを知らない。
老熟を知らない世界に、名人が生まれるはずはないのだ」
（前田英樹『剣の思想』より）
上記、新陰流を長きにわたり修める前田師の言葉の通り、我が国の武術は歴史上、老熟の境地へと至る鍛錬の末に「名人・達人」の名を馳せた数多の武術家を輩出してきた。
本来の武道・武術とは、年を重ねるごとにその術や技が深まっていき、一生涯上達できるものとして、存在してきたはずである。
そんな先人たちが手にした〝円熟のチカラ〟を、本特集では「衰えない力」と称し、加齢とともに減じてしまうと考えられているものとは対極に〝増加〟する、武道・武術伝統の「心技体」の正体に迫ってみたい。
