高速の中国武術　詠春拳の強さ

ブルース・リーが学んだ武術として著名な中国武術
他の格闘技・治安機関に影響を与えた実践テクニックです

１）小念頭 初級の型
・演武…正面 横
２）基本的な防御と攻撃
・基本の構え　・ターン＆チェンジハンド　・基本のステップ　・パンチ
○拍手 パクサオ
・単独練習　・用法
○攤手 タンサオ
・単独練習　・用法
○ガン手 ガンサオ
・単独練習　・用法
３）伝統的な対人練習
○単黐手 ダンチーサオ
・ステップなし　・ステップあり
○拍手シリーズ
・基本　・チェンジ①　・チェンジ②
○窒穿手 ジャッチュエンサオ
・基本　・チェンジ①　・チェンジ②
○盤手 ポーンサオ
・基本　・チェンジ
４）応用①：ラット手 ラットサオ
・基本　・応用①　・応用②
５）応用②：実践護身術
・応用例①　・応用例②　・応用例③

著者プロフィール

指導/監修◎ヨーシュ・ロバート Joos Robert
’75年生まれ、ハンガリー出身。15歳から詠春拳を始め、ハンガリーとオーストラリアでインストラクターを務める。’06年に来日、エブマスジャパンを主宰し、日本でのエブマスの指導・普及に尽力している。

エブマス（EBMAS : Emin Boztepe Martial Arts System)…エミン・ボーズテペ（Emin Boztepe）師父により’00年に創設された世界規模の詠春拳団体。詠春拳を使った格闘技、護身術を指導している

指導協力◎佐々木茂樹　田康裕　草豊　村岡暁巳　柏木秀三　西澤卓也　澁谷猛