月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
村山勝の10日で使える整体術
腰痛・ギックリ腰などの症状の原因を「腰仙関節」に求め、仙腸関節・背筋のバランスとの関係で分析・解説し、腰痛を中心とした体調の不良を改善させます。しかも習得する日数は10日!!
主な内容
解説編
基本操作(施術のポイント 診断・足首の調整・骨盤調整・腰椎の回旋調整・背中と頸椎の調整・他)
施術の流れ(うつ伏せから・仰向けから・横向きから・正坐から)
朝のストレッチ