クイック体軸調整法
西山創
掲載号：2020年1月号
誰もがすぐに「体軸」を作ることができる方法があるという。
それが、西山はじめ氏（岡山太極拳会代表）が開発した「イス軸法」である。
安定したパフォーマンを発揮しやすくなるための、また健康維持にも効果的な「イス軸法」を紹介しよう。
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イス軸法
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