古今東西の武道・武術・身体術理を追求する方のための総合情報サイト

Learn Japanese martial arts "WEB HIDEN"
Twitter facebook
月刊秘伝WEB HOME > 秘伝アーカイブ > 姿勢への意識改革で作る強い体幹と軸

秘伝アーカイブ

姿勢への意識改革で作る強い体幹と軸

身体操作/療術 2015年10月号

全てのスポーツ、身体操作、そして健康につながる土台

日本武道学舎・吉田始史

北海道江別市で武道を基盤とした身体の合理的な使い方を広く指導する日本武道学舎の吉田始史師範。
自身のロングセラー『仙骨姿勢講座』などで発表した体幹の土台作りを、新たに「腰力」としてまとめ上げた昨今、その姿勢への意識を改めて寄稿いただいた「秘伝」記事を紹介!


書籍『武道の"コツ"でスポーツに勝つ!』
書籍『仙骨姿勢講座 仙骨の"コツ"はすべてに通ず』
書籍『7つの意識だけで身につく強い体幹』

DVD『合気道のコツ』
DVD『仙骨姿勢講座 全てに通じる仙骨のコツ!』
DVD『武道のコツでスポーツに勝つ!』


本記事のダウンロードはこちらから

記事をダウンロードするにはログインしてください。

ログイン 無料会員登録

  • 極真会館 六本木道場$
  • 沖縄空手会館$
  • グレートジャーニー$
  • 覇天会$
  • 活殺自在塾$
  • 中達也DVD$
  • 電子書籍販売$
  • バナー募集$

BOOK

合気速習

コレならできる!
欧州で磨いた最も効率的な習得カリキュラム
18のレッスンで、無理なく合気のステップを上る!

日本刀が斬れる理由、美しい理由

刀匠であり武道家でもある者だけが知る秘密、教えます。

DVD

アレクサンダー・テクニーク

習得が難しいともいわれるアレクサンダーテクニークを分かりやすく実践的に指導した画期的なDVD。正しい姿勢と全ての人が行う日常動作を、繊細な方向付けでクライアントの意識と体に指導。無意識に行っている強張りがなくなり、より良好な心身が引き出されていきます。

太極拳の秘訣

気、丹田、勁力、呼吸…。曖昧な極意を体得するヒケツ!
ジー・リー・アン・ファンソン・ポン!?
本当の力を発揮するには、常識とは違う言葉使いも大切です。

文字サイズ 文字サイズ中文字サイズ大
ページの上部へ