「機能姿勢」の活用！

たった数ミリで心身が楽になる！
人類史上最もカンタンな
健康法をお教えします

■第一部　「機能姿勢」を使おう
○「機能姿勢」とは　誰でも無意識に使っている方法
まずは思い切り背伸びをしてみましょう
痛みに耐えるときに使っています
毎日寝るときに使っています
○「機能姿勢」の基本　まずは取り方を練習しよう
１）機能姿勢の最も基本的な取り方（首の向きを変えます）
２）立った姿勢で機能姿勢を取りましょう
３）寝た姿勢で機能姿勢を取ってみましょう
○「機能姿勢」の実践　こんな場面であなたを救います
嫌な体験から立ち直れます
勉強の抵抗感がなくなります
人前で上がっても大丈夫です
体の柔軟性が変わります
機能姿勢は周りの人にも影響します

■第二部　「機能姿勢」の原理と可能性
小さい世界のやり取りとして「体を捉える」
人間とは、重力と共に10万年続いてきた驚異の存在
状態（姿勢）を三つの軸で捉える
小さな世界に小さな力で働き掛ける
思考に自由を与える

著者プロフィール

指導／監修◎池上悟朗（三軸自在の会主宰）
61年、三軸修正法考案者・池上六朗の長男として生まれる。10歳で原因不明の体の不調から半身不随になり、余命半年の診断を受けるも、父・六朗と共に様々な治療研究を行い「機能姿勢」に気づき、実践の後、奇跡的に回復。12年、感情のコントロール法「Qメソッド」を完成させ、セミナー活動を開始。また各地で三軸修正法の講師を務めている。
第二部講師◎池上六朗（三軸修正法創案者）
アシスタント◎梅澤友里香
三軸修正法教室/セミナー問い合わせ先
アシュラム・ノヴァ　TEL 03-3320-8931
三軸修正法HP　http://sanjiku.com/
池上悟朗・QメソッドHP　http://qmethod.jp/