体捌きと腰回り

戦前の全国的武道組織で唯一の合気道範士となった
平井稔翁（※）が作った八つの体捌き。

合気系柔術には稀有なこの一人稽古型を
本DVDでは類を見ないほどに丁寧に解説していきます。

さらに合気道の根幹としている
腰回りも分かりやすく解説します。

※…光輪洞合気道創始者

本来、動きを形から見る・分解することは、解釈の禁（タブー）です。

ですがこの稽古システムでは、あえてこの禁（タブー）を破り
柔軟な発想で、無元塾の教えのエッセンスを学んでいただければと思います。

（合氣道無元塾主宰 白石太志）


■八つの体捌き
・はじめに…八つの体捌きの意識
・全てに共通する体捌きの心得
・写し目とは
1.180度…合気正眼の構え
2.360度…実例：転換からの四方投げ
3.小手切り捌き…実例：合気上げ切り落とし
4.入身転体…実例：正面打ち天秤投げ
5.磯返し…実例：片手取り呼吸法
6.四方捌き…実例：片手取り四方投げ
7.面擦り…実例：正面打ち一教
8.後ろ捌き…実例：諸手取り入り身投げ
■段階的稽古法
・第一段階目…目を開いて 順番通り
・第二段階目…目を瞑って 順番通り
・第三段階目…写し目で ランダムに
・第四段階目…球の回転のイメージで
・第五段階目…無秩序な球の高速回転で
・第六段階目…無秩序な球の高速回転との融合
・第七段階目…体を停止させる
・八つの体捌き…剣で表現する
■腰の回り（意識遣い イメージ遣い 身体遣い）
・腰の回りとは…成田新十郎先生の言葉
・３側面からの稽古
・発現は 無の状態の時
■相対稽古
・はじめに…腰の回りの発現のために
・後ろ両手取り一教を例に
・腕押さえを例に
・内袈裟切りの崩しを例に
・円乱取り

白石太志（しらいし ふとし） 合氣道無元塾主宰
成田新十郎先生（※）より合気道を習い、合気道を心理学・脳科学的側面から探求。その過程で、武道は元より整体などのボディワークにも通じる「意識（心）の在り方」に気づく。この気づきの表現と実学としてのシェアを主題に'15年から合氣道無元塾を主宰、'17年からはオープンな講習も開始する。DVD『意識で合気をつかう』（BABジャパン）。

※…元光輪洞合気道総師範

指導協力◎大塚俊明　釘宮真一　特別協力◎押切伸一