秀徹式 直芯パワーメソッド 下巻

筋力が強いのに、力が発揮できない。
それは「使うべき筋肉」を間違えているから。
秀徹が追求するのは、「表層筋で力を入れる」から「深層筋から力が通る」への根本的な転換。
深層筋が全身を一本の力の軸に変えた時、床反力は全身を貫き、どんな体勢からでも全身の力を爆発的に発揮できる。

下巻では、床反力を運用する直芯姿勢を実戦・打撃に応用する方法を紹介する！

●実戦に使える力－深層筋と表層筋の連携を試す
　取っ組み合い／自動運転モードの確認作業

●瞬間で全身連鎖を完結させる－寸打
　打撃の威力と神経反射／手のひらから一瞬で力を伝える
　早く硬い力を作る／威力が強いパンチの原理
　瞬間的な有効質量／深層筋を活かす正しい息の吐き方

●応用編：瞬発の打撃－頭突き
　馬乗りの下から瞬発の打撃／マウントポジションから瞬発の打撃
　頭突き 末端に有効質量を乗せる／顎で手を押す
　遠いところに力を出す方法／末端の力を試すドリル
　仙腸関節の締まり 力の漏れチェック／重心移動に頼らない突きの威力
　腹突き／威力の源 直線運動を見えない回転に変換する
　前に出る力より 止まる力／踏ん張りの効かない姿勢での突き

藤原将志（ふじわら　まさし） 空手をはじめ、さまざまな流派に学び、その過程で鍛錬方法を模索する。また、数多くの武道家や格闘家との交流も行う。2020年には、技の威力にこだわる空手として「秀徹空手道」を立ち上げる。現在は、空手道にこだわらず、より自由かつ幅広い研究を行うという意味で、会名を「秀徹」と改め、流派・団体を問わない指導を続けている。著作DVDに「秀徹で戦う！」など。

出演協力：桐山博文／吉田元気／関根洋貴／須田優作／大場健司／林大介／木津谷順二
撮影協力：BUKEN 国際武術研修センター