【はじめに…分解組手の目的】
■撃砕第一
【型の実演】
【分解組手の実演】
【分解組手のポイント】
・上中下段の攻防(三段受け払いとしての稽古 相手の呼吸を読む)
・後ろ足の捌き
・後ろの手の下段受け(蹴り足をからめとる)
・気合のタイミング
・極め手の交代
【単独演武…攻め】
【単独演武…受け】
【単独演武のポイント】
・突く位置の考察
・演武線の修正
【裏分解への展開】
・体捌きへの置き換え
・蹴り足の反転
・双手突き
■撃砕第二
【型の実演】
【分解組手の実演】
【分解組手のポイント】
・握拳と開手の違い
・回し受け
【単独演武…攻め】
【単独演武…受け】
【単独演武のポイント】(右足前の終了)
【裏分解への展開】
・中段受けの体捌き
・刈り足から手刀打ち
・回し受け
■サイファー…オリジナルバージョン
【型の実演】
【分解組手の実演】
【分解組手のポイント】
・斜めの足捌き
・動きを感じる
【単独演武…攻め】
【単独演武…受け】
【単独演武のポイント】
・取手(トゥイディ)の力の学び
・複合的な足捌き
【裏分解への展開】
・取手の基本①(手首を外側から取られる①)
・取手の基本②(手首を外側から取られる②)
・取手の基本③(手首を内側から取られる①)
・取手の基本④(手首を内側から取られる②)
■サイファー…取手バージョン
【分解組手の実演】
【分解組手のポイント】
・ゆっくりと崩す
・複合的な取手①
・複合的な取手②
【単独演武…攻め】
【単独演武…受け】
【単独演武のポイント】
・動きの様式化
・拳鎚打ちの解釈
【裏分解への展開】
・指取りの技術
・掬い受けの実践法
・平拳双手突き