全集版肥田式強健術　第４巻（DVD)

腰の固定で呼吸力が深化する！日常生活を強健術化する7動作

収録内容

01.前腕と呼吸と、中心力との調節運動
02.上腕と呼吸と、中心力との調節運動
03.肩と呼吸と、中心力との調節運動
04.胸と呼吸と、中心力との調節運動
05.腰腹と呼吸と、中心力との調節運動
06.上脚と呼吸と、中心力との調節運動
07.下脚と呼吸と、中心力との調節運動

解説・指導：丹田研究所所長・佐々木了雲

著者プロフィール

肥田春充　Harumichi HIDA

1883（明治16）年山梨県に生まれる。幼少の頃より虚弱体質であったが18歳の頃発奮、自身の肉体改造を志し、西洋の肉体鍛錬法と日本武道の精髄である気合、丹田開発法とを融合させることにより川合式（肥田式）強健術を創始する。 1956（昭和31）年人類の前途を憂い、完全絶食の後死去。その活動は、健康法のみならず政治、経済、哲学、宗教など幅広い方面に多大な影響を与えている。

>佐々木了雲　Ryoun SASAKI

1947年（昭和22）東京生まれ。幼い頃より各種武術および座禅、ヨーガを学ぶ。その後肥田式強健術の存在を知り、肥田春充師直門の先達より教えを受ける。1979年（昭和54）に設立された丹田研究所の所長として、現在、全国各地で講演会や健康指導を行う。