月刊秘伝WEB HOME > 秘伝アーカイブ > 姿勢への意識改革で作る強い体幹と軸

秘伝アーカイブ

姿勢への意識改革で作る強い体幹と軸

身体操作/療術 2015年10月号

全てのスポーツ、身体操作、そして健康につながる土台

日本武道学舎・吉田始史

北海道江別市で武道を基盤とした身体の合理的な使い方を広く指導する日本武道学舎の吉田始史師範。
自身のロングセラー『仙骨姿勢講座』などで発表した体幹の土台作りを、新たに「腰力」としてまとめ上げた昨今、その姿勢への意識を改めて寄稿いただいた「秘伝」記事を紹介!


書籍『武道の"コツ"でスポーツに勝つ!』
書籍『仙骨姿勢講座 仙骨の"コツ"はすべてに通ず』
書籍『7つの意識だけで身につく強い体幹』

DVD『合気道のコツ』
DVD『仙骨姿勢講座 全てに通じる仙骨のコツ!』
DVD『武道のコツでスポーツに勝つ!』


本記事のダウンロードはこちら

記事をダウンロードするにはログインしてください。

登録済みの方
ログイン
はじめての方
無料登録

カテゴリー別で探す

  • 日本抜刀道連盟$
  • 電子書籍$

BOOK

"結び"の極意

合気道のすごい戦術
技が100%かかる!

誰が相手でも通用する唯一の方法。

武医同術

難病治療で驚異の実績を上げる
医師も取り入れた武術氣功!

DVD

達人のカラダ作り

高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】
あらゆる武術・運動に効くトレーニング法

パワーヨガ入門

映える!痩せる!若返る!!
スペース要らずの全身運動!

淺山一傳流兵法

門弟7千人を誇った江戸時代の一大流派
甲冑兵法を色濃く残す古武道