合気道、黒帯稽古！（特別公開動画あり）

不世出の達人と謳われた塩田剛三存命中に、黒帯だけが参加を許された「黒帯会」。この稽古になぞらえ、塩田先生晩年の内弟子・安藤毎夫養神館主席師範による「合気道がもっと上手くなりたい人」を対象に開催された特別公開セミナーを丁寧に収録！　達人のコツを学びたい方、必見の内容です。

■呼吸法（座り技両手持ち）…手は伸ばすように使う
■天地投げ…入り身投げの原理を知る
■二ヶ条（二教：片手持ち相半身）…押すのでなく下げる
■気の繋がり（無線の原理）…力の流れを発展させる
■四方投げ（片手持ち相半身）…方向転換は頭を丸めて行う
■四ヶ条（四教）…中心線、肩の抜き、落とす意識
■体の変更（一）…半分内股で入り、腰を入れる
■正面入り身投げ…手刀の力を弱めずに後ろ足をずらす
■一ヶ条（一教：肩持ち）…力を手の平の真ん中に集める
■呼吸投げ二種（力と気の流れ）…気の操作と親切の大事さ
■肘締め（正面打ち）…手首から肩への力の流れを作る
■小手返し…フラッグ（旗）形を作る

著者プロフィール

安藤毎夫（あんどう つねお　養神館合気道八段）
故・塩田剛三先生の薫陶を受け修行20年目にして、神秘体験を経験。これを機に「中心力」に開眼、合気の極意に大いに近づく。現在は養神館合気道龍の代表として、日本ばかりでなく、海外でも指導にあたり、その明るい人柄で多くの門人に慕われている。養神館本部道場主席師範。書籍『中心力の時代』DVD『できる合気道シリーズ』（BABジャパン）等多数。

協力◎養神館合気道龍