合気の教科書

厳選のコツと稽古で絶対に掴む！
本物の合気を掛けるには
動作系と接触系の理解が不可欠です

■動作系原理1 ：波動力法〜波の動きで混乱させる
○技による説明（上段手刀当て返し　中段順突き跳ね返し　中段順突き倒し）

■動作系原理2 ：無意識動作法〜強く掴まれた腕を意識で自在に動かす
○基本の習得（片腕合気下げ　両腕合気下げ　片腕合気上げ）
○応用技法（外巻き掛け　入り身投げ　内手掛け投げ）

■動作系原理3 ：目標設定法〜想定外の部分へいきなり力を加えて崩す
○技による説明（片襟腕一条不動　外巻き掛け投げ　内手掛け投げ）

■接触系原理1 ：合気接触法〜軽く触れて幻惑して崩す
○合気接触の作り方
○技による説明（両肩合気崩し　合気屏風倒し　合気転身投げ）

■接触系原理2 ：平衡微調整法〜力の平衡を作り、僅かに力を加えて崩す
○技による説明（腹押し合気倒し　順突き合気崩し）

著者プロフィール

指導/監修◎倉部至誠堂（くらべ しせいどう）
合気柔術逆手道第二代宗師。古武道、空手道、八光流の技術を取り入れた逆手道を修業する中、赴任先のオランダで逆手道の指導を開始。自身も研鑽を続ける中、「合気術」の原理に気づき、ネットを利用した通信講座を開講。画期的な指導・上達法として着実に成果を上げている。著書に『できる！合気術』（BABジャパン）。
指導協力◎難波誠之　高野健　村上真梨絵　葵さやか　河井卓治