月刊秘伝2024年4月号
■特集 “浸透する威力”獲得法
長大武器に学ぶ身体革命!!
◎第1部 武壇日本分会 大柳勝
李書文が極めた六合大槍の発勁
◎第2部 葉問派梁相系詠春拳 新部敏
六點半棍が養う“胴体力”
◎第3部 陳氏太極拳 安田洋介
纒絲勁を鍛える春秋大刀の効用
◎第4部 許式意拳・六合八法 許傑華
大杆子を通じた意拳站樁へのアプローチ
◎コラム 尾張貫流槍術 赤羽根大介
二間槍が導く尾張貫流の真価
■巻頭グラ ……
練習体系がしっかりしているところがいいですね
プロ格闘家 菊野克紀
収録内容
■DAY1(一日目) ○ウォーミングアップ
○手に感受性をつける
○テンションの利用
・ミカエル×菊野克紀①:システマのトレーニングスタイルとは
・ミカエル×菊野克紀②:菊野克紀のストライク体験
○ローリングのワーク
○グループワーク
○テンションを見つける
○相手の全身を捉える
○相手のコントロール
■DAY2(二日目)
○力を使わずにコントロールする
○忍耐…正確に感じ、動くために
○指の感受性を高める
○危険領域の感知
○テンションを返す
○相手が崩れるプロセス
○テンションとの向き合い方
○テンションを入れさせない
○4つの対応法