月刊秘伝2024年4月号
■特集 “浸透する威力”獲得法
長大武器に学ぶ身体革命!!
◎第1部 武壇日本分会 大柳勝
李書文が極めた六合大槍の発勁
◎第2部 葉問派梁相系詠春拳 新部敏
六點半棍が養う“胴体力”
◎第3部 陳氏太極拳 安田洋介
纒絲勁を鍛える春秋大刀の効用
◎第4部 許式意拳・六合八法 許傑華
大杆子を通じた意拳站樁へのアプローチ
◎コラム 尾張貫流槍術 赤羽根大介
二間槍が導く尾張貫流の真価
■巻頭グラ ……
「太極拳の功夫とは、内気による力」
「内気とは筋力に頼らない力であり、訓練で増大させていくもの」
(陳式太極拳第12代伝人 堀仁彦先生)
堀先生は、剛柔流、少林寺流、極真会館芦原道場で空手を学んだ後
高名な陳式太極拳家・馮志強(※)老師に本場北京で師事した日本人太極拳家。
本場北京では、套路よりも組手が好まれ
そこで学んだ力は、距離(速さ)や筋力に頼らない内気による力でした。
今回のDVDではその修行から得た
1)太極拳の力とは何か
2)太極拳の力の養成法
3)太極拳の力の使い方
を日本人でもわかるように簡潔に解説。
技の手順ではなく対人的な「勁の養成・使い方」を
体系的に学習できる、太極拳DVDとなっています。
※馮志強…陳式太極拳の名人・陳発科の最後の弟子。実戦太極拳家としても有名な武術家。
■実戦的功夫の基礎知識
【功夫⇒内気による力】
【内気(功夫)の測り方⇒脚底有根】
■勁とその種類
【勁⇒筋力に頼らない力】
〇主な勁の種類I
【纏絲勁】
【爆発勁】
【整勁】
〇主な勁の種類II
【明勁】
【暗勁】
【霊勁】
■意念…威力と反応の強化
【意で套路を打つ】
【意のさばき⇒意を感じて流す】
【意の攻防⇒自由に押す】
■聴勁…反応できる力
〇無極桩…無極が聴勁に繋がる
〇推手…勁から意への展開
【①立円の推手】
【②平円の推手】
【③双手の推手】
【攻防を分けた推手】
【気の一体化による推手】
■靠…混元球の回転力
【触れた場所全てで攻撃】
【靠の練習法】
■攻防…攻撃の意を捉える
【約束組手① 突きの捌き】
【約束組手② 蹴りの捌き】
【約束組手③ 対上段攻撃】
【約束組手④ 対中段攻撃】
【約束組手⑤ 対下段攻撃】
【太極拳の自由組手…無極を深め太極を知る】
■女性に役立つ護身術
【懒扎衣⇒手の振りほどき】
【退歩圧肘⇒手を持たれた時の対処】
【放松⇒放松による手の振りほどき】
■おわりに代えて…陳式心意混元太極拳24式
指導監修◎堀仁彦(ほり よしひこ)
‘57年大阪生、京都大学卒。陳式太極拳第12代伝人、陳式心意混元太極拳第3代伝人。剛柔流、少林寺流、極真会館芦原道場で空手を学んだ後、’93年に陳式太極拳・馮志強老師に師事。’12年馮老師の逝去に伴い、その弟子・張禹飛老師の拝師弟子となる。太極会代表、日本北京陳式太極拳協会会長。
指導協力◎木元浩敬 木村仁 八木茂 田中利明 山口伸子 杉木久恵 高原浩一 福田雅彦 塚原陽子