- 指導・監修
-
ゲヘイロ笹森
- 収録時間
- 48分
- 価格
- 5,500 円(税込)
- 発売日
- 2024年9月20日
MMAでも結果を出す”必殺の蹴り技”
【特別講師】
元スーパーヘビー級キング・オブ・パンクラシスト
世界のTK、格闘技界の賢者
伝説の格闘家 高阪剛、参戦!?
カポエイラの特徴的なトレーニング法とテクニックを
ゲヘイロ(※)笹森先生が分かりやすく解説。
総合格闘技のレジェンド
高阪剛先生を特別講師に迎えた格闘技への応用
さらに笹森先生が携わった格闘ゲーム『鉄拳』
漫画『バトゥーキ』に登場する技も収録した
渾身の内容になっています。
※…ゲヘイロ=戦士
CONTENTS
■01)基本の構え…ジンガ
【ベーシックなやり方】
【音楽に合わせて行う】
【ハード版Ⅰ…体勢を低くする】
【ハード版Ⅱ…ステップワークへの応用】
■02)体幹運動…古のカポエイラ鍛錬
【ベーシックなやり方(下半身の動き/体幹の動き)】
【ハード版…両方同時に深く】
■03)床の基本姿勢…ネガチーヴァ・ジ・フレンチ
【ベーシックなやり方】
【ハード版Ⅰ…手なし】
【ハード版Ⅱ…片足だけキープ】
■04)床の動き…ホレー
【ベーシックなやり方】
【実践…転がりながら 立ち上がる】
■05)倒立と側転…バナネイラ&アウー
【ベーシックなやり方(バナネイラ/アウー)】
■06)蹴り技①…シバータ
【ベーシックなやり方】
【応用Ⅰ…ネガチーヴァ・ジ・フレンチから】
【応用Ⅱ…寝た状態から】
■07)蹴り技②…メイア・ルーア・ジ・コンパッソ
【ベーシックなやり方】
【応用…ハーボ・ジ・アハイア】
【総合格闘技への応用】
■08)倒し技①…チゾウラ・ジ・コスタ
【ベーシックなやり方】
【総合格闘技への応用】
【実践Ⅰ…コンパッソからの連携】
【実践Ⅱ…グラウンドへの連携】
【バリエーション…チゾウラ・ジ・フレンチ】
■09)倒し技②…ヴィンガチーヴァ
【ベーシックなやり方】
【総合格闘技への応用】
【実践Ⅰ…遠距離からの使用】
【実践Ⅱ…組み合いからの使用】
■10)格闘ゲーム「鉄拳」に見るカポエイラ
【実践技術Ⅰ…アウー・バチードゥ】
【実践技術Ⅱ…シャンゴー】
■11)漫画「バトゥーキ」に見るカポエイラ
【実践技術Ⅰ…ハボ・ジ・アハイア・ソウト】
【実践技術Ⅱ…アウー・シバータ】
【実践技術Ⅲ…シャペウ・ジ・コウロ】
【カポエイラの自由組手…ジョーゴの実例】
指導・監修者プロフィール
ゲヘイロ笹森(笹森智之 ささもり ともゆき)
カポエィラ・テンポ笹森道場代表。ゲーム「鉄拳」、漫画「バトゥーキ」など、各種メディアでカポエイラの露出に貢献。武術アクション映画にも出演するなど、指導のかたわら、多方面でカポエイラの普及に尽力している。
特別講師◎高阪剛(こうさか つよし) 総合格闘技道場ALLIANCE代表
素材協力◎TEKKEN™8 & Bandai Namco Entertainment Inc. 迫稔雄/集英社
撮影協力◎遠藤明子 佐藤瑠生亮 棟方絵夢 佐藤妙
▶ キーワード検索