月刊秘伝2026年7月号
■特集 千里の道も一歩から！
強さの根を張る基礎鍛錬!!
「達人の土台造り」
◎佐久間錦二（佐川合気実験室）×松田哲博（元一ノ矢）「達人・佐川幸義と相撲の四股」
◎YASU（YASU道・日本武道学舎）「“技以前”を支える自他重トレ」
◎中達也（日本空手協会）「騎馬立ちで造る武道空手の土台」
◎小佐野淳（国際水月塾武術協会）「古流柔術が伝えた補助鍛錬法」
■巻頭グラビア
日野晃「老いてこそ、鋭くなりし我が身体」
日本古武道振 ……
武術の要諦
中国武術、日本の古武術・体術…
あらゆる武術に通じる動きの本質とは。
国際的な散打（※）大会の草創期の日本代表として活躍後
武術の基本錬功の重要性を認識した阿吽会・阿久澤稔総師範。
その阿久澤師範がたどり着いた答えが
【武器術の動きで練リ上げた身体構造（内部）の力を使う】
です。
このコンセプトの元、本DVDでは阿吽会の独創的な鍛錬法を簡潔に解説。
・十字の動き
・正中線の運用
など、スタイル・流派を超える術の原理を、惜しみなく開示してくれます。
※…中国武術の組手試合
CONTENTS
今の時代、本物と感じる人物は数人しか私は知りません。
そして私自身、会を設立して20周年という節目となりました。
そこで今回は、若い世代の方に
「本気で武術を深めるとは何か」を少しでも感じてもらえればと思い
私なりの訓練法と考え方を提示していきたいと思います。
（阿吽会・阿久澤稔）
【はじめに…阿吽会での鍛錬の考え】
■内部の運用とは
【正中線のセンサー化】
【聴勁・化勁的な技術】
【合気的な技術】
■内動…内部の訓練法
【はじめに…内動の訓練とは】
【内部の訓練１…正中線の認識と運用（単独）】
【訓練の検証方法】
【内部の訓練１…正中線の認識と運用（対人）】
【内部の訓練２…聴勁・化勁的な運用】
【内部の訓練３…合気上げ訓練法】
■空間の制御
【十字の動き】
【相手の中心を捉える動き】
【接触の要点】
○打撃の制御例
【打撃の制御例…棒での体術的な制御】
【打撃の制御例…棒での体術的な制御・発展形】
【打撃の制御例…棒での体術的な制御・複合形】
【打撃の制御例…十字の理合での素手の制御】
【打撃の制御例…重みを伝える】
【打撃の制御例…五体を道具のように使う】
【打撃の制御例…自由な攻撃に対して使う】
■武術への昇華
【武器を使う体術の学び】
【合気的な動き】
【武術的な動き】
指導・監修者プロフィール
阿久澤稔（あくざわ みのる）
10代後半より中国武術を始める。初期国際散打大会の日本代表として活躍後、武術の基本錬功の重要性の認識から、日本の古武術・体術を修行、03年より阿吽会を発足。欧州など海外でも毎年セミナーを行っている。
指導協力◎宮川和久 ロバート・ジョン ギアノット・ハッセンブルグ マイケル・マホニー 宮川瑛成 宮川彰真 協力◎北村恭子
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