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【新作DVDレビュー】トップ選手たちが絶賛!筋肉の境目にアプローチする新技術を指導するDVD【筋肉はがしメソッド】が好評発売中です。


五輪競泳日本代表チームを始めトップ選手達のケアとコンディショニングに携わってきた広橋憲子・清行先生が共同開発したオリジナル手技・筋肉はがし目的別に解説したDVDです。


筋肉はがしとは、筋肉そのものを施術するのではなく、不具合と関連する筋肉(腱・靭帯)とそれに隣接する骨(筋肉)などの境目にアプローチしていく技術。


この方法で組織間の癒着を緩め滑走性(筋肉や腱などの動き)を良くしていくことで、痛みの改善運動能力の向上を図ります。大きな利点は、力や時間がかかる筋肉そのものの施術と比べ、少ない力と短い時間で効果を出すこと。


今回は、肩こり腰痛膝痛脚の冷えとむくみ運動能力の向上/施術後の比較(足首の動きの良さ)という5つの施術が収録され、足首の動きは1分弱の施術で動きが大きく改善されることが分かる内容になっています。

DVD◎【筋肉はがしメソッド】
指導監修◎広橋憲子/広橋清行/広橋由香

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