人類最強

2023.01.27

【新作DVD動画】伸筋と屈筋を連動させるザ・シークレット！牧直弘先生が【薬指が最強モードの理由】をお話ししてくれました。【いよいよ来週火曜（1/31）発売！】　

身体パワーの最大発揮には 力みなくしなやかに全身を連動させる カラダの状態と動きが大切。 そのためには ・伸ばす筋肉（背筋群）を目覚めさせ この力が抜けないように ・締める筋肉（腹筋群）も同時に働かせる ことが重要です。 […]

2023.01.20

【新作DVD紹介】人類最強モードのスイッチの入れ方！牧直弘先生のDVD【薬指でカラダを変える】が1月31日に発売されます。

身体パワーの最大発揮には 力みなくしなやかに全身を連動させる カラダの状態と動きが大切。 そのためには ・伸ばす筋肉（背筋群）を目覚めさせ この力が抜けないように ・締める筋肉（腹筋群）も同時に働かせる ことが重要です。 […]