月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
DAY1（一日目）
■武器の重さを消す ■武器と一体化する
■武器の軌跡から外れる ■武器の導きをより感じるために
■一体化の感覚を掴む ■力まずに動く ■相手の全身をコントロールする
DAY2（二日目）
■武器との一体化を深める ■武器と背骨の連動
■武器を手にしたエクササイズ
■武器を手にした動き1─持たない手を主としたワーク
■武器を手にした動き2─持つ手を主としたワーク
■力を入れずに動く ■刃のコントロール
DAY3（三日目）
■武器との一体化による防御 ■武器を打つ ■武器での崩し
■武器から相手を捉える ■相手の力みを使う ■硬直からの動き
