月刊秘伝2025年5月号
■特集 武術（うーしゅう）、第二の故郷!? 沖縄にその強さを求めて!!
天行健中国武術館・宮平保
武術の実戦を体現！
◎自伝：空手の島と大陸拳法ロマン
◎“最新最古”中国武術実戦室 in OKINAWA
◎達人の技術&身体操作解析 by 中達也・河野智聖
◎特別対談：松林流空手三代目・長嶺文士郎
■巻頭グラビア
合気系武術 合同稽古交流会「四つの合気」
川上仁一×山田雄司「忍びの術から忍者の道へ！」
保江邦夫×北川貴英「冠光 ……
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【新作DVD動画】鎖骨にある急所・龍門を突き込む！武神館・逆井則男先生が【一滴締め（いってきじめ）】を指導してくれました | 新作DVD【急所を極（き）める】は4月21日に発売
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【新作DVD紹介】初公開、秘伝の訓練システム！武学MAS・數﨑信重先生のDVD【八極拳の発勁法 第１巻 運氣編】が4月30日に発売されます。
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「武術家が忍ばねばならぬ時」生老病死と無刀の教え
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【月刊秘伝】2025年5月号、4月14日（月）発売！
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対談 宮平保（天行健中国武術館）×長嶺文士郎（松林流空手三代目）「泊手」で繋がる沖縄空手と中国武術
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“最新最古”中国武術実戦室 in OKINAWA “第二の故郷”で進行する中国武術のアップデートとは!?
トライポッドメソッド
達人に至る立禅パワー【トライポッドメソッド】
重力を味方につける驚異の３点法
サッカーやラグビーなど
激しいコンタクトに必須の「当たり負けしない体」。
激しいコンタクトに必須の「当たり負けしない体」。
野球やゴルフ、テニスなど
対象に確実に力を伝えることが大切な「ヒッティング」。
一見異なる、この二つの能力は実は同じ力がベースです。
その養成を主題としたの武術由来のエクササイズが
今回が初公開となる「トライポッドメソッド」です。
トライポッドとは「三脚」という意味。
・地面につく「２点の足裏」
・対象（相手、ボールなど）の「１点の接触部」
という計３点の最適な接触で生み出される
「ゴムまり（バランス）の力」が手に入ります。
この力が「強固」で「パワフル」な動きの源です。
そしてペア・トレーニングが中心なので
・一人では分かりにくい「体内の状態を意識しやすい」
・エクササイズの正否を「客観的に確認出来る」
ことが大きな特徴です。
「武術が長い年月を通して培ってきた【肉体の知恵】で
筋肉・運動神経に左右されない【身体の力】の獲得していく」。
以上が全体のテーマなので
武術に限らず、スポーツ愛好家にもオススメの内容です。
■ゴムまり（バランス）の力…トライポッドメソッド（TPM）とは？
■TPMで得られる力の活用…力に耐え、力を与える
■TPM３つの原則…全方向にもたれる状態を作る
１）もたれてもたれず ２）骨を通る力 ３）膨らむ力と縮む力
■TPMのエクササイズ…力を全方向に向かわせる
○正面押し
○片手腕押し
○胸押し（正面 半身）
○拳合わせ歩行
○天地採気
○諸手上げ
○四足歩行
○立禅
■TPMの実践例…武術への応用
・攻撃への応用 ・防御への応用 ・組手での表現
著者プロフィール
指導/監修◎松井欧時朗 まつい おうじろう
’72年生まれ。早稲田大学で日本拳法部副将を務める。卒業後、太氣至誠拳法気功会・島田道男師範に弟子入りし、散打大会優勝など上位の戦績を多数残す。’16年、島田師範の命を受け、太氣至誠拳法武禅会として独立、札幌市を中心に太氣拳の普及に尽力している。
指導協力◎成田和樹 木瀧洋文
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