月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬！
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方（元・稀勢の里）×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
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黄康輝 Kou kouki
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【直撃！影武流合氣体術（後編）】“丹田を攻め崩す”影武流「合気の当身」を大公開!!
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【四股・腰割り・すり足・テッポウ】元・一ノ矢の“秘伝”相撲鍛錬を武術家格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次が体験！
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鼎談：松田哲博（元一ノ矢）×菊野克紀×白川竜次 武術の達人たちも認めた【相撲トレ】身体を根本から変える“畏怖るべし”足腰鍛錬法を語る！
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【空手映画の金字塔『ベスト・キッド』】“クレーンキック”のリアル！剛柔流尚礼舘・渡口政吉が伝えた「沖縄空手の技と心」（秘蔵指導映像付）
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【動画】二打不要の威力！數﨑信重先生のDVD【蘇昱彰伝 李書文の八極拳】が5月25日に発売されます。
河野智聖の「動体学」入門
武術・競技指導者必見！
やわら武芸「心道」創始者 河野智聖師による
待望の新作DVDが登場！
腰椎へ意識を置く事で、
打撃・スイング・移動・跳躍など、運動の質を劇的に高める!
打撃・スイング・移動・跳躍など、運動の質を劇的に高める!
腰椎1番(L1) 上下動作➡格闘技・バレー・バスケ
腰椎2番(L2) 左右運動➡太極拳などの中国武術・フラダンス
腰椎3番(L3) 捻り運動➡テニス・ゴルフ・野球・フルコンカラテ
腰椎4番(L4) しゃがみ動作➡日本古武術
腰椎5番(L5) 前後屈運動➡陸上・ダンス・カポエラ・ムエタイ
■動体学とは
■人類の進化と腰椎
■腰椎へ意識を置く
母音と指の関係／母音と指のワーク／棒を用いた探し方／ヒモを用いた探し方
■腰椎1番(L1)
腰椎1番とは／日常生活での活用／腰椎1番に意識を置くためのワーク／武術での活用
■腰椎2番(L2)
腰椎2番とは／腰椎2番に意識を置くためのワーク／武術での活用
■腰椎3番(L3)
腰椎3番とは／スポーツでの活用／武術での活用／腰椎3番に意識を置くためのワーク
■腰椎4番(L4)
腰椎4番とは／腰椎4番に意識を置くためのワーク
日常生活での活用／武術での活用
■腰椎5番(L5)
腰椎5番とは／腰椎5番に意識を置くためのワーク／武術での活用
■仙骨
仙骨とは／武術的応用
著者プロフィール
指導/監修◎河野智聖（こうの ちせい）
(株)CBD・自由人(ミュート)代表。背骨の動きから解析する「動体学」、相手と和する武芸「心道」、心地良さで体を整える「 快気法 」、皮膚をさするだけで姿勢が整い美しくなる「SLCニコニコタッチセラピー」などを考案。企業の健康経営コンサルティングやコミュニケーション術を指導。新宿朝日カルチャー・関西大学非常勤講師。著書に『日本人力』『能に観る日本人力』『感覚で超えろ！』、DVD『河野智聖の感覚技法 武術的カラダを造る！』『武術と呼吸』(BABジャパン)がある。
指導協力◎河野武尊、河野こころ、菅生丈明
