変幻自在なる武道 躰道 体軸を極めた三次元の技 Vol.1 基礎／基本編

体軸を極めた三次元の技
五つの法則が未知なる動きと攻撃を創り出す！

収録内容

■歴史と理念

■基礎動作
○礼法と所作（立礼　座礼）
○構え三態（下段構え　中段構え　上段構え）
○運足八法（単独　相対　運足五連動）
○体気呼吸の技法（四つの吸い/吐き方　体気九法）
○基本操体法（旋体　運体　変体　捻体　転体）

■基本技法と動功五戒
1）旋技と動功五戒（旋技の動功五戒〈旋体直状突きを中心にして〉
旋体回状蹴り　旋体払い崩し　旋体鉄肘当て　旋体膝頭当て）
2）運技と動功五戒（運技の動功五戒〈運体正面蹴り突きを中心にして〉
運体飛燕蹴り　運体伏状蹴り　運体押し崩し　運体飛燕突き）
3）変技と動功五戒（変技の動功五戒〈変体海老蹴りを中心にして〉
変体水平蹴り　変体逆上蹴り　変体旋状蹴り　変体卍蹴り）
4）捻技と動功五戒（捻技の動功五戒〈捻体足絡みを中心にして〉
捻体半月当て　捻体首絡み　捻体胴絡み　捻体斜状蹴り）
5）転技と動功五戒（転技の動功五戒〈転体背前転突きを中心にして〉
転体腕前転突き　転体宙側転蹴り　転体腕後転蹴り　転体宙転蹴り）

著者プロフィール

祝嶺正献 （しゅくみね せいけん：1925-2001）

沖縄県生。少年時より空手に励み、第二次大戦時の特攻隊員経験から独自の運動法則を探求する。その体現として玄制流空手道を創始、さらに自身の武道原理を集大成し1965年に躰道を創始する。