養神館公式技術ＤＶＤ　合気道完全マスター　ＶＯＬ．１基本編１（対象：１０〜４級）

達人と謳われた塩田剛三翁のワザを完全修得！

主な内容

■構え（右半身の構え 左半身の構え）
■正座法・礼法
■膝行法
■受身（前方回転受身 前方飛躍受身 後方受身 後方飛躍受身
後方受身〔片手打ち〕 後方回転受身）
■基本動作
○体の変更（一）　○体の変更（二）
○臂力の養成（一）○臂力の養成（二）
○終末動作（一）　○終末動作（二）
■必修技
○片手持ち 四方投げ（一）　　○片手持ち 四方投げ（二）
○正面打ち 一ヶ条抑え（一）　○正面打ち 一ヶ条抑え（二）
○片手持ち 二ヶ条抑え（一）　○片手持ち 二ヶ条抑え（二）
○正面打ち 三ヶ条抑え（一）　○正面打ち 三ヶ条抑え（二）
○正面打ち 四ヶ条抑え（一）　○片手持ち 側面入身投げ（一）
○横面打ち 正面入身投げ（二）○胸持ち 肘締め（二）
○正面打ち 小手返し（二）　○両手持ち 天地投げ（一）
○座り技 両手持ち 呼吸法（一）