無形塾太極拳実戦理論　太極拳を使う！（DVD）

虚実・移動・八法・解析–。合理的な理論と豊富な実技で太極拳の優れた本質を学ぶ

主な内容

■太極拳概論
■太極拳の身体
・攻撃を吸収する身体・基本姿勢（立身中正、含胸抜背、沈肩墜肘）
・太極拳の呼吸・五つの体重移動
■太極拳八法
・「四正」と「四隅」・推手における八法の使い方
■型の実戦性
・倒巻肱の型 ・斜行拗歩の型
■套路　-陳式太極拳一路-

協力◎太極拳 無形塾

著者プロフィール

池田秀幸（いけだ ひでゆき）

剛柔流空手（２段）、沖縄上地流空手（２段）、琉球古武道・武器術（初段）を学んだ後、太極拳に転向。短期間だが、陳家溝四傑や故田秀臣老師（陳発科老師の高弟）の弟子である高郛老師に学ぶ機会を得て多大な影響を受ける。約15年前から「太極拳無形塾」として活動を開始。以降、米軍横田基地、ゴールドジム等でも指導をし、精力的に太極拳の普及発展に努めている。