月刊秘伝2025年4月号
■特集 “一撃粉砕”を実現する、鋼の拳足獲得への想い
人体の武器化とその必然
試割る鍛錬
◎第1章 岡崎寛人 (極真館)
「試し割り」の中に空手の原点を見る!
◎第2章 空手道尚武会
“試割りの達人”藤本貞治が示した鍛錬の精華
◎第3章 朴禎賢 (テコンドー・ファラン朴武館)
テコンドー 技の威力への矜持
◎第4章 上地流空手道振興会修武館
「試割り」は攻撃のみならず 上地流空手“キタエの矜持”
……
呼吸を知れば心身は変わる!
人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高樹沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。
第2巻は、体内を精妙に制御する「高度な上級的行法」を指導・実践。生と直結する呼吸を操作することで、誰にでも無理なく心身を活性化できる。
収録内容
●ノドの開閉能力を高める/
呼気をノドで分断する技法、呼気を唇で分断する技法、呼気を舌先で分断する技法、呼気をノドで分断する技法
●浄化呼吸法/浄化呼吸法
●ふいご呼吸法
●体内呼吸法
●冷却呼吸法/冷却呼吸法、冷却呼吸法
●超絶技法/片鼻での頭蓋光明浄化法、ノドの開閉を伴う頭蓋光明浄化法、片鼻でノドの開閉を伴う頭蓋光明浄化法、片鼻でのふいご呼吸法、ノドの開閉を伴うふいご呼吸法、片鼻でノドの開閉を伴うふいご呼吸法
出演協力 ● 原澤宗徳 協力 ● 成瀬ヨーガグループ
成瀬雅春(なるせ・まさはる)