月刊秘伝WEB HOME > DVD > ロシアの護身格闘術 システマ超入門

カテゴリー別で探す

DVD

ロシアの護身格闘術 システマ超入門

ご購入はこちら

定価
¥5,500 (税込)
指導監修
大西亮一
収録時間
103分
発売日
2020年4月20日
[目次]

年齢・運動経験は不問。
困難な状況でも生き残るための体の心の訓練法です。

実践的なロシアの軍隊格闘術として人気を集めるシステマは
自由で型にはまらない分、身につけることが難しいともいわれています。

そこで日本人初の公認インストラクターで
世界でも活躍する大西亮一師が「システマのエッセンス」を丁寧に指導していきます。

武術はもちろん、あらゆる場面で力を発揮する本当の「リラックス」が分かる・使えるDVDです。

■リラックスを流し込む
■出力方法の模索
■動きの源とワークをする
■自分の状態を身体操作に生かす
■身体操作の中での模索
■心身の健康に生かす
■実践での可能性

著者プロフィール

指導/監修◎大西亮一 おおにし りょういち 剣道、空手、柔道、武神館武道体術を学んだ後、システマと出合う。'07年に日本人初の公認インストラクターとなった後、システマ大阪を主宰。現在は国内はもとより、システマ本部派遣としてアジア、欧州でもセミナー指導を行う。創始者ミカエル、ヴラディミア両マスターから信認されるインストラクターの一人である。 制作◎システマ大阪
  • 日本抜刀道連盟$
  • 筋整流法協会$
  • 電子書籍$
  • BUDO JAPAN$

BOOK

"合気投げ"全伝

掴んだ側が不利! 大東流がもたらした革命的技法の全貌!!

"邪道"で壁を突き破る。武術のプランC

プランAでもBでもないー 人並みの努力で達人になる56個の答え。

DVD

姿勢の超常識

背中と腰は使わない!? 巻き肩の方が自然体!?
迷ったら、少数派になればいい

日野晃 居合稽古で磨く!身体の捌き、意識の練り

「抜く事」を学ぶだけで身体は変わる!

梁派八卦掌2 岱手・化勁編

神秘ではない、物理的な武術の技術!