武道とは！　第1巻

緩み、軸、情報戦——。
柔らかさが産む、真の速さとは

1:稽古とは―共同で作業する
◉受けの重要性
武術は情報戦である：素直な反応、
伝わる圧/伝わらない圧
ダメな受けとは：部分脱力、反対側の傾き
自然な受けとは：強張らず軸を意識する、
中心を守る
◉技が掛かっている状態とは
設定条件の注意　肩の死に体
体の中心抑え

2:稽古の基礎–稽古に入るための
身体操作
◉柔らかさ：緩みと軸
膝の緩み：足の入替
肘の緩み：合掌揚、木刀での基本素振
柔かな受け身：前受け身、後受け身
◉半身と直線：廻らない世界
身剣一致：半身の入替
足の運び：歩法、転換

3:技へのアプローチ(1)–肩への詰めと抜き
◉肩の詰め
柔術：一教　剣術：小太刀・受車
◉肩の抜き
柔術：手解返　剣術：巻太刀
◉詰めと抜き
座技：小手返　剣術：小手返

4:技へのアプローチ(2)–半身と中心線の攻防
◉半身の入替
柔術：一教　剣術：小太刀・変魔刀
◉中心の抑え
柔術：手解返　剣術：二刀・両角
◉半身と中心線
座技：小手返・撞木
立技：中段突小手返

著者プロフィール

指導/監修◎永野勝（古武道・柔剣雷心会代表）

昭和43年生。23歳のとき松聲館（甲野善紀師範主宰）に入会、その後、実兄である永野順一が主宰する「風心会」に参加。平成12年からは独自に武道の研究会を始め、平成17年に柔剣雷心会を設立。以来、古武道の指導・研鑽に努めている。
指導協力◎相良江美　新井俊　喜納辰洋