月刊秘伝2023年4月号
特集 不争不敗の武術「実戦の極意」とは!?
達人・植芝盛平の大いなる遺産
「負けない」合気道！
◎序章 清水豊（煉丹修道 両儀堂）
植芝盛平の実戦極意
◎第１章 飯田イチロオ（成城合気道クラブ）
開祖の言葉を実践する
◎第２章 太田孝一（合気道川越道場）
生き残るための合気道
◎第３章 佐藤忠之（日本合気道協会）
富木合気道の実戦哲学
◎第４章 白川竜次（合気道神武錬成塾）
“負けない”柔軟な発想力
……
読むと歩きたくなる本 歩けるからだになるために
あなたは本当に歩けてますか？
ウォーキング･健康法の前に体をよく整えて､コリと歪みを解消。効果UPとケガの予防を！ ☆本書の特徴：歪んで固まった体のままウォーキングするのは超危険！／女性にも分かりやすく筋肉や骨格の解説をします。／今日からできる微笑みの｢タイ式セラピー｣のご紹介。
収録内容
第１章 綺麗と健康の基礎 歩けるからだをまるごと理解
第２章 自分のからだを感じてみよう
第３章 ほどよくみにつくタイ式セラピー
第４章 歩けるかただを活かす靴選びとフットケア
第５章 タイ式セラピーとヌアライフ
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