ヨーガの実戦がみちびく「大いなる悟り」プラーナが目覚め、チャクラが活性化、新たな境地へ
先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1〜レベル42）。
主な内容
◎序輪《天界のクンダリニ―ブータン瞑想の旅》
◎第１輪《クンダリニーとは》
クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する
◎第２輪《基礎行法》
重要なキーワード／足首を回す行法 合蹠／メビウス行法
◎第３輪《本格行法》
修行の構え／呼吸行法 ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法
◎第４輪《新クンダリニー神話》
シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる 結節を破壊する／合一に向けて
◎第５輪《神話の実践》
シャクティ女神の覚醒 シヴァ神への意識波 結節をゆるめる／結節を破壊する
◎第６輪《究極の行法》
クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇／究極の領域へ
◎第７輪《奥義の成就》
空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達す
成瀬 雅春 （なるせ・まさはる）
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。’76年からヨーガの指導を始め、’77年の渡印以来、インド、モンゴル、チベットを数十回訪問。’83年に修行の成果の一つ「空中浮揚」の連続写真を一般に公開。2001年2月、全インド密教協会よりヨーガ行者の王認定証を授与される。ヨーガ指導の他、講演等でも活躍中。
