膝抜き

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    「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」(高橋佳三先生)。高橋先生は、五輪メダリストへの指導でも有名な、びわこ成蹊スポーツ大学の教授。 その必須動作トレーニングを分かりやすく収録したものが、DVD【達人 […]