「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」（高橋佳三先生）。高橋先生は、五輪メダリストへの指導でも有名な、びわこ成蹊スポーツ大学の教授。 その必須動作トレーニングを分かりやすく収録したものが、DVD【達人 […]
