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伸筋
2023.02.10
【新作DVDレビュー】伸筋と屈筋の連動パワー!牧直弘先生のDVD【薬指でカラダを変える】が好評発売中です。
身体のパワーを最大に発揮するには、力みなくしなやかに全身を連動させることが大切です。そのためには、伸ばす筋肉(背筋群)を目覚めさせ、この力が [...]
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