伸筋

  • 【新作DVDレビュー】伸筋と屈筋の連動パワー!牧直弘先生のDVD【薬指でカラダを変える】が好評発売中です。

    身体のパワーを最大に発揮するには、力みなくしなやかに全身を連動させることが大切です。そのためには、伸ばす筋肉(背筋群)を目覚めさせ、この力が [...]

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