直弘

2023.01.20

【新作DVD紹介】人類最強モードのスイッチの入れ方！牧直弘先生のDVD【薬指でカラダを変える】が1月31日に発売されます。

身体パワーの最大発揮には 力みなくしなやかに全身を連動させる カラダの状態と動きが大切。 そのためには ・伸ばす筋肉（背筋群）を目覚めさせ [...]