月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
ノンコンタクト(非接触)のストライクとは、打たれている感覚を生じさせ筋肉を硬直させる技術のことです(システマ創始者ミカエル・リャブコ)
■わずかな接触でバランスを崩す
■深く相手を押す
■動きに自信を持つ
■相手の全体重を操る
■動きは最小限にする
■もたれ掛かるという現象
■バランスを動かす