まっすぐ中てる！ 正しい弓道

このDVDは、弓道の基本である射法八節（足踏・胴造・弓構・打起・引分・会・離・残心）の流れを丁寧に解説しつつ、射癖の三大病（早気・もたれ・不好）の原因と効果的な矯正法を詳しく紹介します。また、射癖を改善するための継続的なトレーニングとして、4種類の変わり的（射割・紅白的・三晃・縦横的）を提案。初心者から長年の経験者まで、すべての弓道愛好家が楽しみながら技術を向上させることができます。実践的な内容で、弓道の醍醐味を存分に味わえる一枚です。

●第１章 射法八節～射術の基本を知ろう～
　足踏・胴造・弓構・打起・引分・引分・会・離・残心
●第２章 射癖の原因と矯正～上手になるために～
　射癖の三大病（早気・もたれ・不好）・狙いと矢所（上下に外れる場合・左右に外れる場合・矢通間と的の穴）・離と残心
●第３章 よくある射術の疑問と回答
　手内（正しい形と作り方）・弦音・離（取懸・伸合）
●第４章 弓遊び～楽しく継続するために～
　射割・紅白的・三晃（射上げ物）・縦横的（縦一文字・横一文字）

黒須憲（くろす　けん） 東北学院大学名誉教授。伊達印西派弓術研究会 主宰。日置流印西派梨割弓道場道場主。1956年宮城県生まれ。高校より弓道を始める。1979年からヨーロッパで弓道指導、ドイツ、イタリア、フィンランド、ハンガリー、オーストリア、スロベニアなどで弓道セミナー講師を務める。ドイツ弓道連盟ゴールドピン賞受賞。共著に『弓具の雑学事典』（日本文芸社）著作DVDに『日置流印西派弓術』がある。

制作協力：弓と禅 You Me and Zen
撮影協力：北区赤羽体育館 弓道場

ジェシカ・ゲリティー（実演） 弓道団体「弓と禅 You Me and Zen」副会長。ニュージーランド出身、日本在住22年、さいたま市住まい、3児ママ。タレント、武道家、埼玉県広報アンバサダー、埼玉県ラブ埼玉県アンバサダー、ライター、日本伝統文化研究家。オークランド国立大学都市計画大学院卒業後、仕事(英会話教師)のために来日。現在タレント活動やSNSを通して日本の武道、伝統文化の魅力を国内外へ発信している。趣味: 弓道、なぎなた、弓馬術、四半的、和式馬術。