月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
これがシステマの極みだ！ 創始者セミナー Vol.1 Basic編
これがシステマの極みだ！ 創始者セミナー Vol.1 Basic編 最適な呼吸で可能性を引き出す
独創的なトレーニングと驚異的な動きで多くの武道・武術修行者から注目を集める─システマ。この創始者・ミカエル・リャブコ師自らが指導する貴重な日本セミナー（※）を二巻に渡り丁寧に収録。姿勢、呼吸、身体の制御、ストライクなどのシステマ・エッセンスは、あらゆる武術・格闘技の稽古の質を高められる内容となっている。
※…『ザ・システマ・マスタリー・セミナー』
（東京：13年3月16、17日開催）
収録内容
●歩く
Walking
●走る
Running
●独立連動のワーク
Independent Coordination Drill
●基本エクササイズ
Basic Exercises
●正しく動くワーク
Exercise for Proper Movement
●恐怖の克服（ストライクを知る）
Overcoming Fear (Understanding Striking)
●ストライクのワーク
Strike Work
●相手をコントロールする
Controlling your Opponent
著者プロフィール
指導●ミカエル・リャブコ Instruction: Mikhail Ryabko
システマ創始者。スターリンの個人ボディガードによって5歳の時から訓練を受け、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊に志願入隊。兵役で活躍した後、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などを務める。04年には将軍に昇進し、現在はロシア法務大臣補佐。ロシア在住。
監修●システマジャパン
Supervision: SYSTEMA JAPAN http://systemajapan.jp
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