松原秀樹の開節法Advance第1巻　解消！ヒザ・腰・股関節痛

原因を知ることで治す。揺らす＆開く施術と、日常の簡単予防法！

収録内容

11の原因
つま先重心／座り方／靴の不具合／スクワット・レッグエクステンション・ストレッチ／寝具・寝ながらの読書／荷物の持ち上げ・抱え起こし／歩かない生活／高血糖／冷え／肩こり〈脊柱後湾〉／内臓下垂
11の改善法
立ち方・歩き方のポイント／座り方のポイント／靴選びのポイント／しゃがみ方のポイント・四股／寝具・寝る姿勢のポイント／荷物の持ち上げ・抱え起こしのポイント／脚のオイルマッサージ／食生活のポイント／趾回し＆足首回し・ふくらはぎ揺動法／脊柱オイルマッサージ・脊柱揺動法・万歳法・腰仙調整法＆カエル操法・骨盤のロッキング運動／くの字操法

著者プロフィール

松原秀樹

東洋医学と合気を通じて体質改善の探求を続け、合気と骨格矯正を融合した整体法「開節法」を考案、“魔法の手”と呼ばれるようになる。さらに04年『腰痛解消！神の手を持つ12人』（現代書林）に紹介され、その実力は高く評価されている。 (有)体質研究所主宰、桜ヶ丘整体院院長、国際和合医療協会理事／講師、伝承健康医学研究所講師、松原整体塾＆合気ウォーキング教室主宰。