中国武術の真髄を結晶化、全ての武術の基本を中国チャンプが徹底解説
北京武術隊方式の練習法で圧腿、手法、歩型、腿法、歩法、跳躍動作、跳躍組合、組合動作、自選套路を指導。スピード、柔軟性、集中力など中国武術に必要な能力を自然と身につける事が出来る。 ※DVDは長拳編・器械編が1枚に収録されています。
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬! 四股・腰割り・すり足・テッポウ ◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答 ◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博 ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」 ◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
2022年5月13日発売