黒田鉄山　極意！一調子の動き(DVD）

居合術、剣術、柔術の全てに通じる!!太刀を振る、腰を落として型の順序に動くということが、いかに難しいかを再確認する

収録内容

■腕を抜く -肩の分離-
（ゆっくりと、一調子で、体を起こす、引き抜く〈立位〉）
■脚の内旋・外旋
（脚の内転・外転、脚の内旋・外旋、脚の引き、脚の挙上〈仰臥位・伏臥位〉）
■腕と脚を抑えての腕抜き
■腕抑えの投げ
（仰臥位、伏臥位、挙上動作で）
■腕の屈曲 -前腕屈筋群〜上腕二頭筋へ-
■一調子の型
（民弥流居合術〈切附・向掛〉、駒川改心流剣術〈飛変・足切〉、四心多久間流柔術〈壱足・切落〉）

著者プロフィール

黒田鉄

1950年埼玉県生まれ。祖父泰治鉄心斎につき家伝の武術を学ぶ。民弥流居合術、駒川改心流剣術、四心多久間流柔術、椿小天狗流棒術、誠玉小栗流殺活術の五流の宗家。現在も振武館道場において、弟子ともに武道本来の動きを追求し続けている。なお、鉄山は本名である。現代（競技）武道界に飽き足らない多くの武道ファンにとってスター的な存在である。