押すのではなく引く刺激を入れる“指針整体”。
筋肉の等尺性収縮を利用した“マッスルエナジーテクニック”。
この２本立ての施術で
クライアントさんの体を
生理的な本来あるべき状態に戻す“てあて整体”。
その理論と技術を
荒木靖博スクール院長自らが２枚組のDVDで
丁寧に解説していきます。
【DISC1】
■てあて整体とは
・本来あるべき状態に戻す
・①力のいらない指針整体
・②ボキボキしないMET
■指針整体の特徴
・①引く刺激
・②軽い刺激
・③リズミカルな刺激
・④全身への刺激
・⑤ラインでの施術
■指針整体の体の使い方
・①体幹・姿勢のポイント
・②腕と肘と指先
・③股関節を使う
・④視線の使い方
■指針整体の実技
◯伏臥位の施術
【背中】
・背中の施術
・脊椎棘突起横の施術
・片手での施術
・脊柱起立筋の施術
【肩上部】
【上腕・上】
・上腕・上の施術
・上腕二頭筋の施術
【上腕・下と肩甲骨】
・上腕・下の施術
・肩甲骨の施術
【腰（脇腹）と臀部】
・腰（脇腹）の施術
・臀部の施術
【下肢後面】
・下肢後面の施術
・太ももの少し外側の施術
・反対側の下肢内側の施術
・腸脛靭帯の施術
【下腿前面】
・下腿前面の施術
・足の甲の施術
・足の裏の施術
【大腿後面と大腿四頭筋】
・大腿後面の施術
・大腿四頭筋のストレッチ
【背中】
◯仰臥位の施術
【下肢前面】
・下肢前面の施術
・反対側の下肢内側の施術
・腓腹筋と内転筋の施術
【腹部】
【上肢前面】
・上肢前面の施術
・上肢前面内側の施術
・上肢前面外側の施術
【上肢後面】
・上肢後面の施術
・上肢後面内側の施術
・上肢後面外側の施術
・上腕外側の施術
【胸部】
【頭部】
・頭部の施術
・頭部横の施術
【頸部後面】
・後頭骨の施術
・頚椎の施術
【背中】
【DISC2】
■METとは
・テコの原理の利用
・ファシリテーションの効果
■METの実技
【骨盤調整①…腸骨稜の高さ】
・事前検査
・調整法
・腰部の引き上げが難しい場合
【骨盤調整②…開き具合】
・PSIS追い越しテスト
・アームフォッサテスト
・開き具合の検査
・アウトフレアの場合
・インフレアの場合
【骨盤調整③…回旋】
・事前検査
・調整法
・膝を押すのが難しい場合
【梨状筋調整】
・事前検査
・調整法
【腸腰筋調整】
・事前検査
・調整法
【腰椎回旋調整】
・事前検査
・調整法
【上部胸椎回旋調整】
・事前検査
・調整法
【首の回旋筋群調整】
・事前検査
・調整法
【頚椎（環軸関節）回旋調整】
・事前検査
・調整法
【膝関節調整】
・事前検査
・内旋しにくい場合
・外旋しにくい場合
荒木靖博（あらき やすひろ）
てあて整体院/てあて整体スクール院長。1958年生まれ。整体師、アレクサンダー・テクニーク教師。書籍「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える！」（さくら舎）。
施術モデル◎栗原彩 撮影協力◎てあて整体スクール
