空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

だからKARATE は世界に！
沖縄古伝の術理で全てがわかる

尽きることのない文化としての空手の魅力 ─ 今野敏

第１章　空手の命”形”探求！
Part１　改めて問う、「形」とは何か！？
Part２　香川政夫　先人の生み出した技が永遠に伝えられる形へ
Part３　”空手道競技”2020東京五輪参加
Part４　今野敏　沖縄空手の視点から見た空手”伝統形”の本質
Part５　中達也　形に秘められし”捕らえて打つ”戦闘スタイル

第２章　空手進化論【組手編】
Part１　空手道”組手変遷史”
Part２　林晃　オリンピックで金メダルをとる組手　”先手必中” ─この１本を決める！！
Column　柳田俊介　ルールの変化がもたらす空手スタイルの進化
Part３　菊野克紀　型（ナイハンチ）で養う”触れて”倒す術！　重心集中の威力
Part４　中達也×宮平保×山城美智　鼎談・古流のエッセンスが導く空手エボリューション

第３章　沖縄空手×中国武術
Part１　今こそ始動する”空”手から”唐”手への原点回帰
Part２　宮平保×上原恒　抖勁で繙く”チンクチ””ムチミ””ガマク”の身体術理
Part３　西田幸夫　近代空手を補完する源流の叡智
Part４　”喧嘩名人”上原恒の空手人生
Part５　宮里信光×長嶺文士郎　沖縄空手の未来を継ぐ、若き武士（サムレー）の魂（マブヤー）