月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
第一章 強靭な〝基盤力〟を作る
〝武道筋〟を鍛え上げる驚異の鍛錬システムとは？
振り棒鍛錬 鹿島神傅直心影流 岩佐勝
日本伝統の体操〝四股〟
四股鍛錬 三杉里
日常の所作で鍛える 武士の足腰
小笠原流弓馬術礼法 小笠原清忠
〝正中心力〟の追究がもたらすものとは？
肥田式強健術研究会 富田高久
常時〝戦える身体〟を創る
自衛隊体操 本田大三郎
第二章 しなやかな〝自由身体〟を作る
生命体が備える真の強さ
野口体操 羽鳥操
日本人に適した「彊さ」への道標
自彊術普及会
武術の脱力とは何か？
振武舘 黒田鉄山
筋電測定で探る武術的脱力の意味
武颯塾 茂呂隆
サムライの身心を支えた〝癒しの剣〟
剣武天真流 青木宏之
第三章〝高精度システム〟を作る
武術的身体を得る〝体内アンテナ〟の作り方
弓道研究グループ 啓進会
敏感なる和身体の作り方
氣道 長谷川淨潤
サムライを強くした和服のヒミツ
心道 河野智聖
茶道に生きるサムライの肚
御家流茶道十六世宗家 安藤綾信
小挙動で大出力を得る、和身体チューンアップ
一刀棒 大和龍門
